（資料照） 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕今（20日）是節氣大寒，代表冬天的最後一個節氣，也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此，農業部漁業署表示，此時應補鈣，能協助心血管與肌肉健康，食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦；應補充含維生素B12食物，能維護腸胃系統，食材如台灣蜆、九孔、文蛤；應補充不飽和脂肪酸，能維護心血管疾病，食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出，冬季日照較少，容易缺鈣，補鈣不只避免出現骨質問題，還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看，海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg，其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg，以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
小心「三類人」易走火入魔 橘世代 2023年5月19日 上午1:38 近年興起的冥想減壓，能改善睡眠品質、專注力與情緒問題，預防情緒與疾病產生。 （圖／freepik） 文／橘世代 現代人生活步調快又充滿壓力 ，無論來自於家庭、工作或朋友，許多人會求助心靈釋壓，近年興起的冥想 減壓，能改善睡眠 品質、專注力與情緒問題，預防情緒與疾病產生，不過諮商心理師...
1985年是乙丑年，乙的五行属木，丑为牛，所以1985年出生是木牛之命。 另外六十甲子60年一循环，所以2025年同属木牛命。 19-属牛-生肖网
（麻將術語） 缺一門，是一個麻將術語，指和牌中缺少一種花色（條、筒、萬）序數牌。 中文名 缺一門 外文名 A lack of 類 型 麻將術語 情 況 沒有字牌的情形 術語介紹 缺一門可以分為兩種情況： 沒有字牌的情形，如123456789萬45677條； 有字牌的情形，如發發發333555萬55577條。 缺一門暗含"和牌中必須含有兩種花色的序數牌"，因此混一色和清一色不會與缺一門發生任何關係。 部分打法（如四川麻將）要求必須缺一門。 缺一門，是一個麻將術語，指和牌中缺少一種花色（條、筒、萬）序數牌。
家中盆栽擺放5大禁忌 【1】勿選冷色調、溫暖色調更開運. 客廳是家中的重要區域，也是接待客人的地方，所以在選擇盆栽植物時，應該盡量選擇溫暖色調的花卉，如紅色、黃色、橙色等，這些顏色能夠給人一 種熱情、活力、喜氣洋洋的感覺，也能增加家中的財氣和運勢。
旺文昌 - 富貴竹 學生們學業要緊，如果想提升學習能力、考試運，不妨在文昌位放置四支富貴竹，水種無泥最佳。 富貴竹屬於較容易生長的植物，只要每年找出家中文昌位（2024龍年文昌位在西北），把富貴竹遷移過去即可。 旺喜慶 - 蝴蝶蘭、桔 催旺嫁娶喜慶事，可以選擇多果實、泥種大葉植物，例如泥種牡丹、銀柳、萬年青、蝴蝶蘭、五代同堂和桔都可以! 在喜慶位（2024龍年喜慶位在西南）擺放五代同堂、桔，多果實的植物，更有助催旺添丁。 旺財運 - 萬年青 富貴竹、萬年青都適合放在大門旁邊，讓財氣隨流動之氣帶進屋內。 蘭花、水仙花、牡丹顏色鮮艷的鮮花、大葉的植物，都適合放在財位（2024龍年在西南）牡丹象徵花開富貴，有助催旺財運及喜慶。
所以，廚房和廁所之間也必須要有隔斷，如果真的相對，我建議兩者的門應該常常緊閉，同時保持通風和乾燥。 禁忌三：廁所不能在樓梯下 因為考慮到通風問題，故衍生出第三個禁忌，即廁所不能在樓梯下。
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農曆三月三不僅是漢族的傳統節日，也是壯族、瑤族和苗族等少數民族重要的節日，這天很多地方都會舉行盛大的慶祝和祭拜儀式，以求得祈福納吉和開運添財，比如雲南的潑水節就是去除霉運和迎來美好祝福的節日。 每一個傳統節日很多習俗隨著時光的流逝，都開始被人們所逐漸淡忘，但是唯有飲食代代流傳下來，應時而吃本身就是中國人的飲食智慧。 明日農曆三月三，別忘提醒家人「 4樣上桌，開運添財 」，莫忘老傳統，為辭春入夏做好準備。 1、春野菜 三月三正值暮春時節，這個時節很多春野菜都到了採收的季節，民間素有「 三月三，薺菜賽靈丹 」和「 三月三，曲麻菜鑽天 」等說法，意思就是這個時候要多吃春野菜，寓意把春天留住和永葆青春。 推薦菜譜：曲麻菜蘸烏魚豆醬
